İnsan, hayatını sürdürebilmesi için bir miktar bencil olmak zorundadır. Buna sağlıklı bencillik denir. Kişi ben yerine biz derse ve sen demeyi öğrenirse bencilliği de aşar. Bencilliği keşfetmek ve onun farkında olmak gerekir. Bencilliğin sağlıklı bir hale gelmesi gerekir. Bencilliği aşmak için bencillik sağ duyulu hale gelmelidir. Empati yeteneği de gelişirse bencillik aşılabilir. Keşif ve merak duygusu uyanmalı ve özgüven gelişmelidir.
Bencillik yapan insan her zaman suçluluk hisseder ve kaygı, korku ile dolu olur. Gelecek kaygısı bencilliğin psikolojik boyutudur. Kişinin gelecek kaygıları yüzünden daha çok nesnel zenginliğe sahip olma güdüsü ortaya çıkar ve bu da insana hasar verir.
"Bencilliği Aşma Sanatı" Değişim Programı ile korkusuzca gerçekten sevmeyi öğreneceksiniz. Her çalışma kırk beş dakika sürüyor. Her çalışmada bencilliğin nasıl eritilmesi ile ilgili derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.
Değişim Programı, beden hareketleri nefeslerle birlikte dinamik uygulandığında duygu ve düşünceler yatışıyor. Bu da anda ve şimdi kalmayı kolaylaştırıyor. Böylece enerji yükselerek farkındalık artıyor.
Hayattan beklentileri çok fazla olan insan endişelere kapılır ve bireylerde yalnızlaşma artar. Rekabet de bu yalnızlaşmayı beraberinde getirir. Bencillikten kurtulmak için birey stresi ve kendini yönetmeyi öğrenmelidir. Çünkü insanları bencillik yönetmektedir. Bu kısır döngüye "dur" denmelidir.
Her zaman kendini düşünen bencilleşir, başkalarını düşünen ise cömertleşir. O zaman birey kendinden önce başkalarını düşünür ve böylece dayanışma gücü artar. Bencillik insanı mutsuz eder. Bu mutsuzluktan kurtulmak için birey değişmeli, dönüşmeli ve kendinden çok başkalarını düşünmelidir.
Her gün uygulanan değişim ve tekâmül teknikleri sayesinde birey hatalarından ders alır ve aynı hataları tekrarlamaz. Başkalarını suçlamaz ve kendi hayatının sorumluluğunu alır. Kişilerin kontrol etme takıntısı ve eleştirme özelliği son bulur ve tartışmalar azalır. Başkalarıyla olan işbirliği artar ve birey başkalarının düşüncelerine saygı gösterir.
Mutlu değişimler.....