Trabzon Haber ve Trabzonspor Haber
2022-09-03 21:49:27

En Önemlisi Sağlık…

RAHMAN AYHAN

rahman_ayhan61@hotmail.com 03 Eylül 2022, 21:49

Beni
Tanıyanlar,
Çok iyi biliyorlar…
Çocukluğumdan 
Günümüze gelene kadar,
Hep kiloluydum…
Hiçbir zaman
Fit olamadım, ben…
50 yaşından sonra
Tansiyon,
Şeker,
Kolesterol gibi
Kiloya bağlı hastalıklar baş gösterdi…
Ne kadar
Zayıflamak istesem de,
Vermiş olduğum
3-5 kilo,
Misli ile döndü bana…
Futbol oynadım,
Ağır sıklet boks yaptım 
Ama hep,
Ağır bir adamdım…
Askere giderken 
Kantara çıktığımda 93 kg geliyordum…
Tabi
Yaş arttıkça
Tempo düşerek,
Hareketler zayıfladı ve
Kilom
Sürekli yukarı çıktı…
Birde
Ufak bir kalp operasyonu
Bunun 
Üstüne gelince,
Bu artış çok daha fazlalaştı…
Ancak
Sağlıklı yaşam ve
Güzel görünmek için
Buna bir dur demek
Ve
Kiloları vermek lazımdı…
Bu işi
Tek başıma yapamayacağımı 
Anlayınca,
Bir profesyonelden
Yardım almaya karar verdim…

İşte
Bu karardan sonra
Bu işi,
Trabzon’da
En güzel yapabilecek
Ve
54 yıllık efsaneyi
Bitirecek,
Kişi “kim olabilir” diye,
Araştırmaya başlamıştım…
Birkaç kişiden methini duyunca
Onun
Bürosuna gittim…
İlk konuşmamızda
Bana
Öyle bir güven verdi ki,
“Tamam,
Aradığım kişi bu” diye,
İçimden söyledim…
Evet
Diyetisyen
Çağatay Kansız’ dan bahsediyorum…
İşi olan
Diyetisyenliği aşkla
Sevgiyle,
Karşısındakilere güven veren hissiyat
Ve 
Muhabbetle yapmakta…
İlk buluşmamızda
Bana,
“ Diyetisyen, 
Neyi, ne sıklıkla,
Ne ölçüde hangi saatte,
Nerede,
Nasıl, ne ile 
Kimle yemeyi öğreten kişidir…
Yiyecek ve 
İçeceklerle araya 
Mesafe koyabilmek için 
Bireylerin danıştığı meslek grubudur... 
Sağlıklı beslenmek için 
Diyetisyen desteği almak önemli 
Ve
Hatta
6 ay ya da 
Yılda 1 kez olmak üzere 
Kontrol amaçlı 
Bunu belli rutine ayarlamak da 
Olması gerekendir” diye söyleyen,
Diyetisyen 
Çağatay Kansız,
Profesyonel yardımı almadan
Bu işi götürmenin
Mümkün olamayacağını, belirtti…

Peki
Diyetisyen
Çağatay Kansız’ a gitmem,
Bana
Bir yarar sağladı mı?
İlk
10 gün içinde 
2,5 kilosu yağ tabakasından 
Olmak üzere,
3,5 kilo kayıp var…
Kararlı
Ve
Kesin bir biçimde,
Diyetisyen Çağatay Kansız’ ın 
Talimatlarına uyuyorum…
Çok kısa bir zamanda
Hedefi
Beni 90 kiloya indirebilmek…
Bu kiloya inince
Hem
Kendime güvenim gelecek
Hem de,
Sağlık sorunlarımın 
Çoğunu,
Bu sayede aşabileceğim…

Şimdiden
Diyetisyen Çağatay Kansız’ a
Teşekkür eder,
İşinde 
Kolaylıklar dilerim…

03.09.2022
Rahman AYHAN
Gazeteci-Araştırmacı Yazar

Sitemizden en iyi şekilde faydalanmanız için çerezler kullanılmaktadır.