Mayıs ayı cilt kanseri farkındalık ayı. Peki cilt kanserlerinde en büyük risk faktörünün güneşin zararlı ışınları olduğunu biliyor muydunuz?
Haydi bu yaz cilt kanserinden korunmak için gölge de kalalım...
.
✔️ D vitamini ihtiyacınızı en çok Güneş ışınlarından karşıladığınızı da unutmayın. Güneş ışınlarının tehlikeli olmadığı saatlerde 15-20 dakika yürüyüş yaparak günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılamış olursunuz
UMUT VE YAŞAM DERNEĞİ