banner128
banner221
banner222
GÜLTEN ABACİ
GÜLTEN ABACİ
gultenabaci5@g.mail.com
Yazarın Makaleleri
YALNIZLIK PSİKOLOJİSİ VE YALNIZLIKTAN KURTULMAK.♥️
Yalnızlık deyince aklımıza kimsesizlik ve hıssızlık duygusu, Bazende yanımızda birisinin olmasını isteyip de yanımızda kimsenin olmadığı durumlarda hissettiğimiz duygusal bir durumda diyebiliriz. Kısacası, Yalnızlık hepimizin hayatımızın...
İyi bir dinleyici olmak ‘’Empati’’ kurmak için çok faydalı bir neden sayılabiliyor.
Empati nedir ve nasıl yapılır.?  Empati deyince aklımıza kişilerin veya başka bir kişinin istek ve duygularını anlayabilmesi başka bir kimsenin halini kavrayabilmesi eşduyum duygudaşlık da diyebiliriz. Kendimizi bir kişinin yerine koyup...
ÇARESİZLİK DUYGUSU
Çaresizlik, bilindiği gibi çaresiz kalma, çıkış yolu bulamama umutsuzluk belirsizlik duygusudur. Yaşadığımız bu dönemde hepimiz zaman zaman çaresizlik duygusuna kapılıyoruz. Tıpkı bugün yaşadığımız koronavirüs salgını nedeniyle...
SEVGİNİN HAYATIMIZDA ÖNEMİ
Sevgi denince aklımıza bir kişiye veya bir şeye karşı duyulan ilgi alaka içtenlik duygusu geliyor. İnsan hayatında çok önemli bir yeri olan sevgiyi hepimizin hissetmek istediği ve yaşamak istediği duygu olarak da tanımlayabiliriz. Bu duyguyu...
Değerli Dostlarım
Yaşama dair umudumuzu hayalimizi hiçbir zaman öldürmeyelim Değerli Dostlarım Öyle bir ahir zaman yaşıyoruz ki havaların mevsimlerin normallerin dışında dünyanın her geçen gün biraz daha yaşanılması zor bir hale geldiği, İnsanların birbirine...
Vurulduk ey halkım, unutma bizi
Çok değerli gazeteci yazar Uğur Mumcu 'nün 28. ölüm yıldönümü saygılarımız ve sevgilerimizle anıyoruz. Vurulduk ey halk unutmayın bizİ diyen rahmetli uğur mumcu nurlar içinde uyu mekanın cennet olsun. güzel insan.. 50 yıllık bir...
KADINA ŞİDDETE VE KADIN CİNAYETLERİ NEDEN OLUYOR? VE NASIL ÖNLEMLER ALMALIYIZ.
Kadına şiddet demek, kadın ile erkek arasında olan güç mücadelesidir ve toplumlarda görülen evrensel bir sorundur. Bu durum sadece Türkiye'de değil tüm dünyanın da önüne geçemediği bir durum haline gelmiştir. Her zaman vardı vede...
Ruhsal Yorgunluklarımız Nelerdir?
Bunlardan Korunmak İçin Neler Yapmalıyız. Öncelikle Ruhsal yorgunluğun ne olduğunu bilmemiz gerekiyor. Ruhsal yorgunluk bir diğer adıda psikolojik yorgunluktur. Stres, güvensizlik. Maalesef yaşadığımız modern çağda hepimiz bir şeyleri başarmak...
2020 YILI BİZLERE NELER ÖĞRETTİ
2020 Yılı Bizler İçin çok zor yıl oldu. Yeni bir dönem başlangıcı acı ve öğretici bir yıl oldu. Savaşlar, depremler, yangınlar kadın cinayetleri ve Kovid 19 gibi tüm dünya da hepimiz için adeta bir dönüşüm yılı oldu. 2020 yılının...
Aşırı Fedakârlık Nedir? Bu Durumu Nasıl Yeneriz.
Fedakarlık deyince bir amaç uğruna veya gerçekleştirilmesi istenen herhangi bir şey için kendi çıkarlarından vazgeçmek durumu aklımıza geliyor. Fedakarlık çoğu kişilerin, sahip olmadığı insanlarda zor bulunan bir bir özelliktir. Genellikle...
Güçlü olmak deyince aklımıza güç kuvvet geliyor
Oysa güçlü olmak, bir insanın kendisini eğitmesi, geliştirmesi ve olgunlaşması ile ilgili bir kavramdır. İnsanların en sık yaptığı hataların başında yaşadığı kötü şeyi sadece kendisinin yaşadığı zannedip yanlış yapma, hata yapma,...
Korona Virüs Salgını Hayatımıza Ne Gibi Değişiklikler Getirdi.
Korona virüs dünyamızın çalışmamızı yaşamamazı daha da önemlisi varlığımızı kökünden değiştiren bir durumdan ibaret haline gelmiş hastalıktır. Aslında bundan önce de yaşanmış olan tüm krizlere benzer. Belki de onlardan daha köklü...
İNANMAK BAŞARMANIN TAMAMIDIR
Her birimiz yaşadığımız hayatta bir şeyler yapmayı ve bir yerlere gelmeyi hedefliyoruz. Bunları gerçek hayata geçirebilmemiz için, ilk önce kendimize inanmamız gerekiyor. Başarabileceğine inanmak başarmanın basamağıdır. İnanmak hedefine...
Kovid 19 Korona virüsünün olduğu
Tüm Dünyamızda ve ülkemizde herkesin yaşadığı zorlu bir dönemdeyiz. bu süreçte karşı karşıya kaldığımız virüsün Biyolojik ve fizyolojik hasarları olacağı herkes tarafından tahmin edilebilir. Özellikle psikolojik tarafından oluşturacağı...
10 KASIM
 HER YIL 10 KASIM TARİHİNDE TÜRK MİLLETİ ATATÜRK'E OLAN BORCUNU ÖDEMEK İÇİN ONU SAYGI İLE ANIYOR.. 10 KASIM 1938' GÜNÜ EBEDİ ALEME UĞURLADIĞIMIZ CUMHURİYETİMİZİN KURUCUSU ULU ÖNDER MUSTAFA KEMAL ATATÜRK ÜN ARAMIZDAN AYRILIŞININ...
ÖZDEĞER VE ÖZ SAYGIYI NASIL GELİŞTİREBİLİRİZ
Özdeğer ve özsaygı Aslında birbirlerine kavram olarak çok benzeselerde ancak aralarında küçük ama önemli bir fark vardır. Özdeğer deyince, Sevilmeye değer ve değerli insanlar aklımıza geliyor. Özsaygı ise Kendimizle ilgili düşüncelerimizi,...
GÜNAYDIN GÜZEL DOSTLARIM
Su sıralar güzel Ülkemiz ve Dünyamız büyük üzüntüler yaşamaktadır. Bir yandan covid  19 pandemisi, bir yandan da depremler diğer yandan Cocuk tecavüzleri, ekonomik krizler. Bunlar da bizlerin psikolojisini ister istemez bozuyor, bizlerde...
♥️SINIRLARIMIZ VE SINIR KOYMAK. ♥️
Sınır koymak, İnsanların kendi sahip oldukları alanları belirlemek, çizmek demektir. Kendi yolumu çiziyorum, kendimi benimsiyorum demektir. Sınır koymak için önce kendi ihtiyaçlarımızı ve hislerimizi anlamak gerekiyor. Diğer bir tarif ise,...
KISKANÇLIK NEDİR? VE KISKANÇLIKLA NASIL BAŞ EDEBİLİRİZ.
Kıskançlığın tanımını yapacak olursak, kıskançlık, Bir nesneyi ya da bir kişiyi paylaşamama, sahiplenme duygusudur. Genelde diğer bir tarifi ise çevremizde gördüğümüz kişilere özenme veya onlar gibi olmak isteğidir. Kıskançlık duygusunun...
NEGATİF DÜŞÜNCELERDEN KURTULMAK.
Genelde negatif düşünceler dediğimiz şeyler bizim geçmişte yaşadığımız olumsuz birtakım şartlanmalardır. Uykumuzu alamamak, Düşüncelerin esiri olmak, gerçeği bulamamak, çevremizdeki olumlu düşünen insanları görememek, olaylara iyi...

banner220

banner133